Koktaile na wiosnę
Koktajl owocowy
Składniki: ananas (1/4 świeżego lub 4 krążki z puszki), marchewka (2-3 sztuki), pomarańcza, jogurt naturalny Ulubiony Maćkowy.Wykonanie:Wycisnąć sok i zmiksować z ananasem, dodać jogurt i ponownie zmiksować.
Koktajl energetyczny przed wysiłkiem fizycznym, gimnastyką, porannym treningiem lub biegami
Składniki: 2 pomarańcze, banan, jogurt naturalny Ulubiony Maćkowy lub naturalne mleko acidofilne Maćkowy, odrobina wody.Wykonanie:Owoce pokroić na kawałki, zmiksować z wodą, dodać jogurt lub mleko acidofilne i ponownie zmiksować. Podawać w szklance przyozdobionej plastrem pomarańczy lub cytryny i gałązką koperku.
Koktajl wzmacniający
Składniki: ananas, banan, mango, jabłko, gruszka, truskawki.Wykonanie:Owoce oczyścić, pokroić zmiksować. Podawać z połówką plastra ananasa na krawędzi szklanki i listkiem świeżej bazylii. W wersji dla alergików zmiksowane owoce połączyć z mlekiem o obniżonej zawartości laktozy - MILAKT Maćkowy i ponownie zmiksować.
Koktajl odprężający
Składniki: cytryna lub lemonka, pomarańcza, brzoskwinia, grejpfrut.Wykonanie:Owoce oczyścić i zmiksować z odrobiną wody. Podawać z kostkami lodu i plastrem lemonki na krawędzi pucharu. Koktajl odprężający w towarzystwie Manna Poranna Maćkowy o smaku truskawkowym stanowi pełnowartościowy i pożywny posiłek, który w pełni zaspokoi wymagania naszego organizmu jako II śniadanie lub podwieczorek.
Koktajl oczyszczający
Składniki: ananas, grejpfrut, pomarańcza, 10 zielonych winogron, 5 śliwek - świeżych lub suszonych (namoczonych i drobno pokrojonych), awokado, odrobina wody.Wykonanie:Produkty rozdrobnić i zmiksować. Proponuję zatem jako pełnowartościowy poranny posiłek - koktajl oczyszczający skonsumować z naturalnym serkiem homogenizowanym 0% tłuszczu Maćkowy.
Oczyszczający koktajl warzywny
Składniki: czarna rzepa, fenkuł, karczochy, kapusta, marchewka, pietruszka, pomidor, seler.Wykonanie:Warzywa oczyścić, rozdrobnić i wycisnąć sok. Naczynie udekorować łodygą selera naciowego. Spożywać z dużym plastrem sera twarogowego Maćkowy jako dodatkiem pełnowartościowego białka, udekorować kiełkami rzeżuchy i rzodkiewką.
Warzywny koktajl pobudzający
Składniki: buraki, marchewka, seler, szpinak.Wykonanie:Warzywa oczyścić i wycisnąć sok. Przyozdobić świeżym listkiem szpinaku. Spożywać z pokrojonym w cienkie paseczki żółtym serem - Natan Maćkowy i pomidorkami koktajlowymi.
Koktajl na początek dnia:
Składniki: 2 grejpfruty, 1/4 ananasa lub 4 krążki.Wykonanie:Wycisnąć sok z grejpfrutów, zmiksować ananasa i połączyć z sokiem, dodać maślankę Wyborną Maćkowy i ponownie zmiksować. Podawać z lodem.
